并不是。
冬天起床后感觉被子是湿的现象,是因为冬天气温低,人在被窝里产生的温度较高,从而形温差,导致冷热聚合出现水汽的现象,加上冬天外面风大又冷,大部分人都是关窗睡觉,房间里空气不流通,这些水汽就停留在被子上了,这是一种正常现象,并非是自己湿气的判断依据。
湿气重的表现:大便长期不成形或长期便秘、舌苔厚腻、食欲不振、头晕体乏起不来等。
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