菊花决明子茶能减肥吗?

有一定作用。

由于决明子有润肠通便作用,因此菊花决明子茶在饮用后,可以有效清除体内的宿便,排除体内的代谢废物,从而达到帮助减肥的效果。

但需注意的是,肥胖是由于长期摄入过多的热量导致的,因此在喝菊花决明子茶的同时,应控制食物热量摄入和增加体育运动,来加快热量的代谢,才可以起到明显的减肥效果。