可以下奶。
需要下奶的产妇,通常是由于乳腺不畅或者营养不足引起的奶水不足,而通草和墨鱼,都具有通乳作用,食用后对产后乳汁不下具有明显改善功效。
并且墨鱼还是一种营养丰富的食物,含有大量蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、灰分、钠、磷、钾、钙、铁、维生素A、维生素B1、烟酸等人体必需的营养成分,可以有效帮助促进乳汁生成。
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