栀子茶一般人群都是可以适当喝的,只是栀子性寒,因此脾胃虚寒的人群要适量吃栀子,否则很容易加重自身胃肠道负担。
其次就是栀子茶每次用量不需要太多,建议每次3-5克左右即可,毕竟栀子作为一种中药材,是具有一定药性的,过量服用容易导致身体亏损。
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