可以。
白菜味甘性平,其中含有大量的蛋白质、胡萝卜素、纤维素、维生素以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值比较高,天天适量食用对人体的健康具有一定好处,是可以天天进行适量进行食用的,可以为人体补充充足的营养。
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