可以适量用盐水漱口。
经常用盐水漱漱口是很好的,盐水漱口能够帮助冲洗和清除口腔内的食物残渣,并且还能够去除部分细菌,帮助软化牙垢以及牙菌斑成分,能够预防牙结石的形成。同时其杀菌能力还能降低龋病、牙龈炎和牙周炎的发生率,维持口腔的健康平稳。并给盐水还能起到一定润滑保护口腔粘膜和舌头的作用,能够改善口腔干燥的情况。
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