莲子心喝多了会伤肾吗？

适当喝不会。

莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子中的幼叶及胚根，其中并不含毒性成分，一般来说是不会伤肾的，但肾是排泄体内代谢废物的器官，而莲子心中的莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花碱等药理成分，都不是人体必需的物质，机体要是摄入过多的话，就会增加肾脏的代谢负担，导致功能受损，因此莲子心需适当服用。