煮好。
艾叶如果直接用开水泡的话,部分药效成分无法溶解到水中,通过加热煮一段时间,可以把艾叶的药效成分几乎全部溶解到水里,自然泡脚的效果也就更好一些。
建议在煮的时候用一个纱布包裹好艾叶,避免艾叶留在水中,后续也不好捞出。
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