1.5-3克。
莲子心性味苦寒,服用过多很容易损伤脾胃阳气,引起胃肠功能下降、腹痛、腹泻以及畏寒怕冷等脾胃虚寒症状。
而且据现代药理研究,莲子心中的莲心碱、异莲心碱、等药理成分,要是摄入过多的话,会加重机体代谢负担,引起肝肾功能损伤,因此莲子心的用量根据记载,一般只能在1.5-3克之间浮动。
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