既可以补气,也可以补血。
阿胶糕的主要制作材料是阿胶,阿胶是一种中药材,食用阿胶有滋阴润肺,补气养血的作用,在阿胶糕中还加入了黑芝麻、核桃仁、冰糖,黄酒等材料一起进行制作,因此,阿胶糕还富含多种氨基酸以及微量元素,适当的食用阿胶糕可以起到改善体质、提高身体免疫力,还能补气补血,有利于健康,若气血不佳或者体质较为虚弱的话,可以适当的食用一些阿胶糕进行滋补养生。
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