天麻和三七粉怎么一起吃

天麻和三七粉一起吃可以为人体补充充足的营养，对于人体健康是很好的，常见的吃法就是泡水，具体如下：

材料：天麻、三七粉、蜂蜜。

做法：

1. 先将将三七、天麻研磨成粉。

2. 然后取适量放入杯中，倒入蜂蜜调匀。

3. 之后冲泡温开水，盖闷5分钟即可。