建议一天吃10-15克即可。
虽说肉苁蓉养生保健的作用比较强,但毕竟肉苁蓉作为一种中药材,是具有一定副作用的,过量吃可能会导致人体亏损,因此为了自身的健康,在生活中,建议一天服用5-8克的肉苁蓉,用来满足自身身体需求即可。若需要大量用药,那么可以在医生的指导下进行用药,避免对自身健康造成威胁。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]