大通草和小通草哪一个下奶好

大通草。

虽然大通草和小通草都有很好的下奶通乳作用，但是相对来说，大通草比小通草的下奶效果更好一些，因为大通草是五加科植物，而大通草之间的芯是空心的，炖汤时更加有利于有效成分析出，而小通草是旌节花科植物，茎为实心的，但是小通草利尿的功效也要强于大通草。