鞋子大一个手指可以算作合适。鞋子是否合适还是要看自己穿鞋的舒适度,如果前后合脚,走路合适就好。另外,运动鞋可以要宽松一点的。
运动鞋不合脚的办法:
1. 垫鞋垫:如果买的鞋子大一点,感觉穿着不舒服的话,可以选择垫一个厚的鞋垫,这样比较省力而且还方便。
2. 塞入软东西:可以在鞋子里面塞入棉花或者旧的比较软的布料,用东西顶到鞋子的最前方。这时候再去穿鞋子就可以了,但是要记得里面的东西要及时的更换。
3. 撑一下:如果是小了一点的话,有些鞋子穿几天,撑开了以后就好了。或者用撑鞋器来撑一下,但是这个要注意一点,不要损害到鞋子。
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