因人而异。
当归一次吃多少是要因人而异的,因为当归不同的位置有不同的功效作用,其中当归头补血,当归身养血、当归尾破血,食用不同的部位所需要的量会有所不同,一般当归的常用量在15~20克左右,而部分血虚较强的人可以食用20~30克左右,日常保健泡水的量在5克左右,所以每个人食用当归所吃的量都是不一样的,建议最好的是在医生指导下服用。
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