建议吃梨。
在民间部分地区有“惊蛰吃梨”的习俗,意思是与害虫别离,除此外,惊蛰节气后,气温回暖升高,人们减少衣物后常常容易受风,从而产生口干舌燥、外感咳嗽的症状,而水果中梨子性寒味甘,有润肺、止咳、清热、生津的功效,在惊蛰时节,适当的吃些梨子,对身体能起到不错的滋养作用。
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