改善筋膜炎
筋膜枪本身就是一种软组织康复工具,通过高频率冲击放松身体的软组织,对于筋膜炎患者来说,经常使用筋膜枪,可以促进肌肉和周围软组织恢复或消除疲劳,间接地影响组织的修复。
放松肌肉
一般人体在运动之后,身体的肌肉会处于一种比较酸痛的情况,因为运动过后肌肉紧张、乳酸堆积、缺氧,这时候使用筋膜枪有序的方向上推拉,可以很好的帮助其放松肌肉,预防肌肉过大。
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