因人而异。
酸枣仁粉归肝、胆、心经,对于人体来说具有补肝宁心、敛汗生津的作用,主要用于治疗虚烦不眠、心慌心悸、失眠多梦等症,但是因为每个人的体质以及失眠的严重程度都不一样,因此对于不同人群来说喝酸枣仁粉的见效时间也是不同的。
对于个人体质较好、失眠程度较轻的人群来说,可能喝3-5天就能见到比较明显的效果,而对于个人体质较差、失眠程度较重的人群来说,那么就需要及时去医院就诊。
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