三九灸的适宜人群

三九灸适宜以下人群：

1. 三九灸适宜呼吸系统疾病患者；常见的有如过敏性鼻炎、支气管哮喘、支气管炎、咽炎、各种慢性咳嗽等。

2. 三九灸适宜肠胃不适人群；常见的有慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱的人群。

3. 三九灸适宜颈椎腰腿疼痛患者，风湿与类风湿性关节炎患者等。

4. 三九灸适宜亚健康患者；常见的有失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头痛、颈肩腰背酸痛等人群。

5. 三九灸在三九天的时候进行，具有很好的驱寒暖身的作用，适宜畏寒怕冷、容易感冒、手脚冰冷等人群进行。