三九灸大概要灸多久

具体如下：

三九灸作为一种灸疗，主要是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，达到防病治病目的的一种治疗方法。具有很好的温补身体阳气、温经通络等作用，正常来说三九灸在三九天期间进行，半个月为一个疗程，做满一个疗程需要休息1-2天，之后才能进行下一个疗程。但要是自身虚寒以及其他病症比较严重，可以根据自身实际情况而定。

就一天中的时间来说，三伏灸艾灸进行时间不宜过长，最长不宜超过1小时，避免对自身健康造成亏损，导致不适症状发生，对人体健康造成威胁。