三九灸是什么时候开始做

三九灸从三九天开始，分别在一九、二九、三九天进行，今年是2021年冬季，三九灸具体时间如下：

首灸：2021年12月12日-2021年12月20日。

一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日。

二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日。

三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日。

加强灸：2022年1月17日-2022年1月至25日。