空调病预防措施

1. 吹空调的时间不宜过长，一般连续吹了三个小时就要开窗通下风。

2. 空调的温度设定也要适宜，过低过高都不适合，一般夏季的话控制在26摄氏度上下就差不多了。

3. 适当增添衣服。如果吹空调的时候感觉很冷，可以适当增添些衣服，以免造成对关节的损伤。

4. 注意饮食。在平常的饮食中也要多食用些蔬菜水果，以增强身体的免疫力。