4-6小时。
贴完三九贴后要做好防寒保暖工作,4-6小时之内不宜洗澡,同时也不能吹冷风。因为三九贴具有温中散寒、活血化瘀的作用,贴完三九贴后皮肤毛孔都处在舒张状态,此时立马洗澡或者是吹冷风的话,寒湿之气很容易顺着毛孔进入体内,从而会影响三九贴的调理效果,同时还容易受寒感冒。
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