1. 要做好皮肤的补水和锁水工作,并且在出门前二十分钟涂抹好防晒霜,以使防晒霜达到理想的防晒效果。
2. 出门就打好遮阳伞或者穿好防晒衣,物理防晒相对于化学防晒来说往往是更有效的,而且不会有化学物质对皮肤造成伤害。
3. 平时多吃些维生素丰富的蔬菜水果,给皮肤补水。
4. 太阳太大的话,尽量不要长时间在户外活动。
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