长期艾灸好不好

要根据个人身体情况而定。

长期艾灸好不好是要根据个人的身体的情况来决定的，如果身体较好那是可以经常艾灸的，比如天天艾灸，因为这样能促进身体的血液循环进而到达通经活络的作用，还能帮助提高身体免疫力和抵抗力。

但是个人体质较差，而艾灸是阳性养生方式，如果经常艾灸的话可能使身体出现上火的症状，反而可能对身体健康造成影响。