上火
中医认为,红枸杞味甘、性温,有很好的补肾益精、补肝明目的功效,一般适量食用可以有很好的保健功效,但是吃多了就会导致身体热气增加,进而上火等不适。
胃肠不适
红枸杞味道甘甜,性味也比较滋腻,吃多了可能会对脾胃的运化功能造成影响,进而出现腹胀、消化不良等肠胃不适。
皮肤发黄
红枸杞中含有较多的胡萝卜素,如果摄入过多的话会导致血液中胡萝卜素水平增高,进而导致皮肤出现发黄的情况。
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