红枸杞吃多了会怎么样

上火

中医认为，红枸杞味甘、性温，有很好的补肾益精、补肝明目的功效，一般适量食用可以有很好的保健功效，但是吃多了就会导致身体热气增加，进而上火等不适。

胃肠不适

红枸杞味道甘甜，性味也比较滋腻，吃多了可能会对脾胃的运化功能造成影响，进而出现腹胀、消化不良等肠胃不适。

皮肤发黄

红枸杞中含有较多的胡萝卜素，如果摄入过多的话会导致血液中胡萝卜素水平增高，进而导致皮肤出现发黄的情况。