直接吃。
黄芪直接吃肯定是比泡水喝起到的效果更加,因为直接吃黄芪,可以使人体很好的吸收黄芪的有效成分;泡水后的黄芪,由于水具有一定稀释作用,会在一定程度上使其药性降低。
小贴士
黄芪作为一种中药材,是具有一定毒副作用的,生活中很少人会直接吃;其次相对于黄芪泡水来说,黄芪煮水更加有利于黄芪有效物质析出。
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