四分之一个到半个左右。
罗汉果虽然具有很高的营养价值,但在用罗汉果泡水时也需要注意罗汉果的用量,一般情况下,采用四分之一个罗汉果泡水就能起到较好的调理效果,对于一个成年人来说,每天的罗汉果用量最多不要超过半个。否则过多服用罗汉果会大大加重对脾胃的刺激和损伤。
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