阴虚按摩哪里管用

阴虚一般是指由于阴液不足，不能滋润、制阳，引起的一系列病理变化及证候。对于阴虚体质的人群来说，可以按摩涌泉穴、太冲穴、太溪穴、三阴交穴等部位用来改善阴虚的情况。

其次需要注意，阴虚是一种虚证，通常都需要应用宣补的方法，可以横擦腰骶部将其擦热，以起到滋补肾阴的作用；其次还可以推膀胱经和督脉，也会起到滋补肾阴的作用，膀胱经与五脏六腑都密切相关，局部进行推擦会有调节五脏六腑的功效，从帮助缓解人体阴虚症状。