气郁体质可以吃西洋参吗?

可以适量服用。

西洋参不仅可以补气,还可滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老、养颜、静心凝神、改善睡眠等,可适用于气郁体质者的失眠、烦躁之症。

但要注意

西洋参药性偏凉,多吃容易引起肠胃不适;西洋参不能与浓茶,咖啡一起饮用,茶叶中的鞣酸会破坏掉西洋参中的有效成分,同样咖啡也会影响西洋参的吸收;西洋参也不能与萝卜一起食用,西洋参补气,而萝卜是泄气的食物,同服影响药物效果。