阴虚和阳虚有什么区别

阴虚是指阴液不足，不能滋润而引起的症状，具体有低热、手心发热、盗汗、心烦失眠等症状，改善方式主要是以滋阴为主。

而阳虚是阳气衰弱、脏腑功能减退，进而出现虚寒的表现，具体表现有畏寒怕冷、演戏酸软等，日常可以增加日光照射或者食用一些滋阳的食物来进行调理。