可以穿也可以不穿。
裸睡指的是裸体睡眠,一般可以分为全裸睡和半裸睡,其中全裸睡指的是将所有的衣服都脱掉,身体上没有一丝束缚,此时身体和大脑都是比较放松的,从而可以起到促进睡眠的作用,比较适合于有裸睡习惯的人群。
而对于半裸睡来说,指的是只穿内裤或者内衣进行睡眠,这种情况比较适合于刚刚尝试裸睡的人群,如果觉得不穿内裤不舒服的话,那么也可以选择穿着内裤睡,这样并不会有太大的影响。
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