奶制品
在喝酒前可以适量喝一点奶制品,像纯牛奶和酸奶都是不错的选择,这些奶制品进入胃内能给胃肠道黏膜附着一层保护膜,这样能减少酒精对肠胃的刺激,同时还能阻止酒精在胃肠道内进一步吸收,能降低醉酒的几率。
蜂蜜水
在喝啤酒前还可以喝一杯浓蜂蜜水,浓蜂蜜水具有渗透性利尿的作用,可以促进肾小球对啤酒的滤过和肾小管对啤酒的排泄作用,从而能加速酒精代谢。
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