洗冷水澡有什么坏处

洗冷水澡是要注意方式方法的，如果突然洗冷水澡的话，很容易对机体造成过大刺激，引起心跳加速、肌肉收缩、神经紧张以及感冒等情况。

如果是女性经期的话，还有可能会引起或者加重痛经症状，导致机体十分虚弱，因此洗冷水澡需结合自身情况，采取科学合理的方法。