可穿可不穿。
裸睡可全裸睡或半裸睡,全裸睡时身体上没有一丝束缚,身体和大脑都比较放松,而半裸睡则是穿内裤或内衣睡觉,这种情况比较适合刚尝试裸睡的人群,如果觉得不穿内裤舒服的话,那么试试全裸睡,这样不会对睡眠有太大的影响,个人睡眠习惯不同,选择舒适适合自己的就可以了。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]