藏红花泡水是很简单的,可以温水泡,也可以热水泡,因为藏红花成分稳定,不需要担心破坏营养,将其泡水操作简单,取3-5根藏红花,置于干净的杯子中,随后往杯中加适量开水,然后将其搅拌均匀,待3-5分钟后饮用即可。
小贴士
藏红花比较名贵,加工都是经过了杀菌消毒的,因此泡水之前不需要冲洗,如果冲洗,反而可能会导致其营养降低。
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