百合吃多了会不会长胖

不会。

百合含有的热量比较低，并且百合有很好的润肺止咳、清心安神的功效，食用后还能帮助改善肤质、提高身体免疫力。

并且在食用百合的时候，搭配一些祛湿消肿，排毒的食材，如红豆，薏仁，绿豆一类的食材食用，是不用担心长胖的，但是由于百合属于寒性食物，一次不宜食用太多，以免引起身体不适。