怎么知道自己是阴虚还是阳虚

临床上主要通过患者病症的不同表现来区分是阴虚还是阳虚，如：

1. 阳虚表现出寒冷的症状，就是阳虚则寒，如怕冷、肢体发凉、口唇不渴、容易出汗、小便清长、小便量多、大便稀薄、面色黄、舌淡而胖、苔白滑，出现乏力气虚都是阳虚的症状表现。

2. 阴虚表现出内热、也就是阴虚则热、像头晕耳鸣、失眠多梦、健忘、腰膝酸软、性欲亢奋、遗精、女子经少或闭经、或崩漏、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗、颧红、舌红少苔或无苔都是阴虚的症状。