气阴两虚怎么调理

对于气阴两虚的人群其治法宜益气生津养阴，轻度的气阴亏虚证用中成药配合食疗一段时间后就能有较大改善，而对病情比较重的病人，特别是一些夹有其它病证的病人需要改用中药汤药治疗，并根据病情变化适时调整药物，待病情稳定之后再使用中成药巩固疗效。

饮食上宜清淡，不能食用辛辣刺激性食物和偏热性的食物，可适当吃些山药、莲子、扁豆、白木耳、百合、蜂蜜等有益气健脾、养阴润肺功效的食物，此外，气阴两虚的人也可以定期用西洋参、人参等药材代茶喝，适当补充复合维生素对自身体质调理也是十分有帮助的。