晒干的。
新鲜的橘子皮并不能直接用来泡脚,需要晒干后才可以,因为新鲜的橘子皮中含有丰富的挥发油,而橘子皮的有效成分大都被包裹在挥发油,并且这些挥发油物质是不溶于水的,所以用新鲜的橘子皮泡脚并没有什么功效。
而将新鲜的橘子皮晒干后,挥发油挥发掉了,留下的有效成分也会更容易浸出到水中,并且在泡脚过程中,热水舒张毛孔,这些有效成分透过毛孔进入皮肤,进而有一定舒缓疲劳、滋养皮肤的作用。
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