寒性食物
阳虚体质人群由于本身阳气不足,所以要尽量少吃生冷寒凉性食物,例如冷饮、绿豆、苦瓜、柿子、螃蟹等,否则会加重对身体阳气的损伤,从而会导致阳虚症状加重。
滋腻难消化食物
阳虚体质由于阳气不足,不能很好的推动肠胃蠕动,消化功能并不是很好,所以阳虚体质人群也尽量少吃像糍粑、阿胶、鱼胶等滋腻难消化的食物、否则也会增加身体负担。
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