开空调的时候室内温度比较高,人体的水分也会不断地被消耗掉,而且空调制热的时候也会将室内的水分排出去,所以建议在开空调的时候可以在房间内放一盆水,或者使用加湿器来补充室内的湿度,这样可以在一定程度上改善干燥的情况。
另外,在吹空调的时候也可以多喝一些温开水,多吃一些富含水分的蔬菜和水果,并且不要长时间地呆在空调房里面,可以每隔一段时间就出去走动一下。
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