阳虚是一个中医名词,指水液运化不足,停留胃肠道,时间长了会导致腹泻、便溏等情况,同时多伴有四肢不温,腰膝冷痛,耳鸣耳聋、小便清长、夜尿频繁等情况。
阳虚腹泻人群,要尽量少吃腌制的食物,多食新鲜的蔬菜和水果,平时也不要吃生冷、辛辣刺激的食物,生冷、辛辣刺激食物也可以刺激消化道的黏膜,引起腹泻或者消化道的症状,不利于阳虚腹泻的好转。
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