虽说饮酒伤身,但生活中有时候会有不得不喝酒的时候,这时候可以采取以下方法护胃:
要想喝酒不伤胃,那么喝酒之前最好是不要空腹,空腹喝酒不仅容易醉,对肠胃刺激也大,因此喝酒之前要吃一些东西,可以选择小米粥、牛奶等食物,减少酒精对胃肠道黏膜的刺激。
对于肠胃不好的人群来说,尽量是不要喝酒,实在要喝的话要少喝,并且切忌空腹,酒后及时吃一些温和的食物养胃。
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