可以。
黄芪是一种很好的补气的中药材,食用能帮助补气升阳、利尿消肿、滋补肾脏,对缓解阴虚火旺的症状有很大的帮助。
此外,还可以在服用黄芪的基础上吃一些其他的滋补食物,比如枸杞、红枣等等,长久服用还能帮助延缓衰老、延年益寿。
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