吃多了会长胖。
烤红薯含有较高的糖分、碳水化合物等营养,是作为主食一类的食物,如果吃的过多,摄入热量就比较高,人体无法消耗这么多热量,就会囤积成脂肪,使人长胖,这跟吃多了饭会长胖是一个道理,但红薯在适量的食用的时候是不会长胖的,还可以为人体提供相应的营养物质的,而且还有辅助降压,通便,排毒,抗衰老等作用。
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