阳虚不吃药能自己好吗？

视情况而定。

每个人的体质以及病症的严重类型都不一样，对于一些本身体质较好、阳虚症状较轻的人群来说，可能通过自行食疗就能看到比较大的改善，平时建议多吃温热性的食物，少吃生冷、刺激的食物，注意休息，避免抽烟、喝酒、熬夜等。

但是对于一些个人体质较差、阳虚症状比较严重的人群来说，就可能需要在医生的指导下通过服用药物来进行治疗，这样才能起到比较好的效果。