开小夜灯就可以。
晚上玩手机的时候虽说需要开灯,但要是灯光太大,也会导致眼睛疲劳的,晚上的时候建议使用小夜灯就可以了,这样对眼睛的刺激小,不容易产生不利影响。
小贴士
晚上不建议玩手机太长时间,晚手机不仅可能会影响视力,还可能会身体造成伤害,出现失眠、脱发、皮肤长痘等症状发生。
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