不建议吃生冷、冰凉的食物。
对于阳虚的患者来说,其体内的阳气一般不足,而阳气对于人体来说具有温暖脏腑、肢体的作用,所以阳虚的患者很容易会出现畏寒怕冷、四肢冰凉、面色苍白、大便溏泄、小便清长的症状。
此时建议最好是吃一些温热的食物,比如牛肉、羊肉、鹿肉、韭菜、葱姜蒜、辣椒等,而不建议吃一些生冷、冰凉的食物,比如冰淇淋、火龙果、银耳、绿豆、苦瓜等。
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