先洗身体。
冬天如果既要洗澡又要洗头的话,建议先洗身体后洗头,因为冬天身体血流速度比较慢,如果先洗头的话,血流就突然聚集到头部,这时候头部血管遇到高温很容易膨胀,趁热容易引发头晕等不适症状,并且还会增加患心血管疾病的风险。建议要先洗身体,且洗澡时最好先洗四肢,等四肢适应水温,再进行全身冲洗,最后再洗头,这样能避免冷热交替刺激脑部的血液循环。
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